Systemische Therapie und Beratung.      

Was heißt systemisch?                               

Das, woran ein Mensch leidet, wird nicht als anormal oder krank angesehen, sondern als Chance, an diesem Symptom zu wachsen. In der systemischen Therapie bezeichnet man  als System nicht nur die Familie, sondern auch andere soziale Gruppen, wie Freundeskreis, Arbeitskollegen..., die in Wechselwirkung mit jedem einzelnen stehen.

Ziel der systemischen Therapie ist es, festgefahrene Strukturen aufzubrechen, um so das System in ein neues Gleichgewicht zu bringen.

Hierbei wird ein besonderes Schwergewicht auf die Kommunikationsmuster innerhalb eines Systems gelegt.

Wichtige Prinzipien der systemischcen Therapie:

Jeder Mensch ist wertvoll und gut. Jeder Mensch ist Teil eines komplexen Systems. Jeder Mensch ist von jedem abhängig. Es gibt kein richtig und kein falsch. Jedes Verhalten hat innerhalb eines Systems seinen Sinn. Jedes Problem birgt eine Chance und Lösung.

Nichts bleibt wie es ist.

In meiner Praxis biete ich Ihnen Beratungsgespräche in schwierigen Lebenssituationen. Im Rahmen von familiären Fragestellungen, Partnerschaftsproblemen, im allgemeinen Miteinander oder bei individuellen Lebensfragen wie Krankheit oder Verlust von Angehörigen können wir nach neuen Lösungen suchen und Handlungskonzepte entwickeln.

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Tiefenpsychologische Psychotherapie (TP) beruht auf den theoretischen Grundlagen der Psychoanalyse.

Symptomminderung statt Änderung der Persönlichkeit und Einsicht in innere Konflikte ist die Zielsetzung.

Der Wortteil „Tiefe“ in Tiefenpsychologie verweist sowohl auf die verborgene Tiefe des Unbewussten (unbewusste oder unverstandene Wünsche, Motive und Konflikte) als auch auf die „Tiefe der Zeit“, also die fortdauernden Einflüsse aus Kindheit und Jugend. Im Vergleich zu einer Verhaltenstherapie liegt der Schwerpunkt weniger auf der unmittelbaren Beeinflussung des Verhaltens, sondern einer Klärung der zugrundeliegenden Ursachen und dadurch der Verringerung der Beschwerden.

Im Rahmen der psychtherapeutischen Sitzungen biete ich

Einzel- Paar- und Familientherapie

Lebensberatung

Stressmanagement und Meditation

Krisenintervention und Gesprächstherapie 

Aufstellungsarbeit - Familienskulpturen

Kardiopsychologie